Na tarde desta sexta-feira , 05 de outubro, colaboradores do Colégio Indyu participaram de ginástica laboral, ministrada pela educadora física, Bárbara Soares. Na ocasião, foi orientada uma série de alongamentos com o objetivo de proporcionar o bem estar e saúde dos funcionários.
Segundo Bárbara, além dos benefícios à saúde, a atividade é, também, uma forma de aumentar a motivação e entrosamento da equipe. “A ginástica laboral acontece com intuito de melhorar, não somente o desempenho, mas também, a qualidade de vida, pois quando os colaboradores participam desta prática, eles têm a oportunidade de interagir com colegas e se exercitarem através do alongamento, que prepara o corpo, no caso de quem vai iniciar ou continuar a função; ou repara o corpo de quem está finalizando suas atividades. Então, é uma prática que estimula a saúde e a qualidade de vida, além de relaxar e tirar a tensão do corpo”, frisou a orientadora física.

Enviar comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *